Como calmar los nervios

Es natural que nos sintamos nerviosos cuando
estamos frente a una situación nueva o cuando
esa circunstancia parece ponernos a prueba por
alguna razón. Sin embargo, no es esperable que
ese estado sea lo suficientemente elevado como
limitar o detener nuestras actividades y afectar
el desarrollo de nuestra vida.

Si te estás sintiendo mas nervioso de lo necesario,
seguramente estás siendo afectado o influenciado
por... LEER MAS